سه‌شنبه ۲۴ تير ۱۴۰۴ - 
آموزش تنفس دیافراگمی؛
مشکل اکثریت قریب به اتفاق ما این است که درست نفس نمی کشیم. بدین ترتیب، هر چند در تمام عمرمان نفس می کشیم ولی کم پیش می آید که ریه هایمان واقعاً از هوا پر و خالی شود.
کد خبر: ۲۶۶۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۷
دانستنی های سلامت؛
علت بوی بد دهانتان را می دانید؟ حتما می گویید معده ی خالی و یا دندان پوسیده، ولی این حدس شما همیشه درست نیست چرا که بوی بد دهان می تواند یک هشدار جدی از ابتلا به بیماری سخت و کشنده باشد.
کد خبر: ۱۴۵۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۱
ناسالمی هوا؛
آلودگی هوا اگرچه در کشور ما سابقه‌ای به درازای 4دهه دارد اما طی سال‌های اخیر که شناسایی آن بر اساس اصول بین‌المللی و استانداردهای جهانی محیط‌زیست صورت گرفته، معلوم شده که باید تلاشی جدی برای رفع آن صورت گیرد.
کد خبر: ۱۳۵۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۹
بیانیه خبرنگاران حوزه سلامت درباره آلودگی هوا؛
جمعی از خبرنگاران حوزه سلامت در واکنش به معضل آلودگی هوا که سلامت مردم را به مخاطره انداخته است با صدور بیانیه‌ای از مسئولان خواستند برای نجات مردم از آسیب بیشتر اقدام کنند.
کد خبر: ۱۱۰۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۴
تنفس تهرانی‌ها هوای ناسالم؛
آذر ماه امسال در حالی به پایان رسید که تهرانی‌ها بیش از نیمی از روزهای این ماه را هوای ناسالم تنفس کردند و تنها ۱۱ روز از نعمت هوای مطلوب بهره بردند.
کد خبر: ۱۰۱۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۹
مدیرکل کمیته امداد استان تهران خبر داد ؛
سقف وام پرداختی توسط بانکها 15 میلیون تومان با سود 4 درصد است.
کد خبر: ۶۵۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۲
آموزش سخنرانی و فن بیان؛
چه لحظه‌ی وحشتناکی است! نام شما را صدا می‌زنند تا به جایگاه بیایید. سکوت حاضرین و انتظار برای شنیدن صحبت‌های آغازین شما. اما چه باید گفت؟ چگونه می‌شود به جای گفتن عبارات کلیشه‌ای، سخنرانی را با قدرت و اعتماد به نفس شروع کرد؟ این مقاله را بخوانید تا ببینید که چطور شروع سخنرانی حیرت‌انگیزی داشته باشیم.
کد خبر: ۵۶۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۲
وقتی‌که پشت میز می‌نشینید ؛
وقتی‌که پشت میز می‌نشینید قوز کردن برای شما راحت می‌شود و حتی ممکن است که به عقب خم شوید و اندکی بدن خود را بچرخانید. وقتی‌که پشت میز می‌نشینید چنین حالتی را باید قدغن کنید.
کد خبر: ۵۵۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۵